Описание
Откройте для себя лучшие техники и приемы работы с темой Перфекционизма:
1. Диагностическая методика «Черная дверь»
2. Метод самурая.
3. Прием «Что хорошего в страшном последствии?»
4. Методика «План выхода».
5. Коррекция ограничивающих убеждений.
6. Психодраматическая методика «Сказочный герой в тюрьме».
7. Приемы укрепления самоценности.
8. Методика «Развитие Внутреннего Ребенка».
9. Расстановка Ребенка, Родителя и Взрослого.
10. Методика МАК «Ресурс и антиресурс» (автор — М.Минакова).
11. Прием Создание Внутреннего Помощника»
12. Метод прогрессивного джипега.
13. Приемы с лимитированным временем.
14. Прием «Помогающий символ-метафора»
15. Работа со словарем перфекциониста.
16. Бланковая методика «Лицензия на ошибку»
17. Теория зеленой ручки и ее практическое применение.
18. Методика «Журнал успеха».
19. Прием «Континуум».
20. И др.
Обратите внимание: в работе с Перфекционизмом нам будут помогать самые разные направления психотерапии, таким образом Вам будет доступен интегративный подход к работе с этой темой.
БОНУСЫ! ПОМИМО ЗАПИСИ ВЕБИНАРА, ВЫ ТАКЖЕ ПОЛУЧИТЕ:
Книги и статьи о работе с перфекционизмом.
Видео, которые точно будут Вам полезны.
Полезные схемы и шаблоны для практической работы.
Инструкции к изученным методикам.
Раздаточные материалы и презентацию вебинара.
И, конечно, именной сертификат.
М.Минакова:
Перфекционизм — как вирус. Внедряется в нашу психику, разрастается, по-хозяйски занимает территорию…Иногда кажется, что все, уже победили его…Ан нет, он все еще тут, друг родимый. Опять откуда-то берется это недовольство даже идеально сделанной работой, этот страх подвести (неважно, кого и в чем), усталость, а самое главное — отсутствие удовлетворенности собой. А для нас, практикующих психологов, уметь работать с перфекционизм крайне важно еще и потому, что он является составной частью множества невротических проблем и состояний (депрессии, неврозы, пищевые расстройства и пр.). Давайте закроем еще одно «белое пятно» на карте наших практических знаний и умений. Жду вас!
Отзывов пока нет.