1. Памятка по самым популярным нутрицевтикам
2. Памятка по приему витаминов и минералов
3. СПРАВОЧНИК по минералам и витаминам (жирорастворимым)
4. Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ
5. Руководство «Симптом — решение»
6. Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову
7. Полное руководству по АДАПТОГЕНАМ
СОДЕРЖАНИЕ МЕТОДИЧЕК:
Памятка по самым популярным нутрицевтикам
- 51 страница практикоприменимых данных, которые помогут избежать ошибок в приеме нутрицевтиков!
- Все нюансы приема Омега-3
- L-карнитин кому, с чем сочетать.
- Минералы: литий, магний (его формы и особенности приема)
- Йод (кофакторы), селен, цинк, железо
- Калий, натрий, молибден (зачем, кому)
- Куркумин
- Витамины Д, К, А, Е
- Витамин С
- Витамины группы В, лецитин и т.д.
Памятка по ПРИЕМУ витаминов и минералов
- Как принимать железо, кофакторы, с чем нельзя совмещать
- Витамин А, натуральная форма, с чем сочетать для лучшего усвоения
- Витамин Д сочетание, чем усилить
- Омега-3, лецитин, Q10+PQQ
- Аминокислоты, коллаген
- Йод правила приема.
- Кальций магний, особенности приема
- Как соотносятся витамины гр В
- Сочетание витаминов С и Е
- Пробиотики, сорбенты, ферменты
- Взаимодействие элементов в организме
- Основные минеральные элементы-антагонисты
- Усвояемость элементов
Справочник по минералам и витаминам (жирорастворимым)
Исчерпывающий справочник на 100 страниц!
Разобраны все минералы.
Магний, железо, цинк, селен, йод, медь, калий, натрий, кальций, сера, молибден, марганец, кремний, хром, кобальт.
А также жирорастворимые витамины А, Д, К, Е + Омега3 + Q10
- Их значение в организме
- Суточная потребность
- Избыток
- Проявления дефицита
- Причины дисбаланса, дефицита
- Источники (как устранить дисбаланс!)
- Примеры лучших саплиментов
Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ
- Нужно ли конкретно вам принимать антиоксиданты?
- Поможет разобраться в мире защитников клетки
- Конкретные примеры лучших антиоксидантов — источники (биодобавки)
- Природные источники
- Травы с антиоксидантной активностью
- Особая группа антиоксидантов, которые необходимы большинству
- Когда бесполезны антиоксиданты
- Мифы об антиоксидантах
- Подборка антиоксидантных комплексов
Симптом — возможное решение
Часто организм подает нам ЗНАКИ об имеющихся дефицитах.
Вы можете не догадываться об этом и не замечать, а можете прочесть эту памятку и самостоятельно понять какие вам стоит внести добавки в вашу жизнь, чтобы помочь организму.
Вы найдете ответы на вопросы с чем связаны:
- Плохой рост волос и ногтей
- Выпадение волос
- Ломкие, тусклые волосы
- Ломкость и расслаивание ногтей
- Исчерченность, бугристость ногтевой пластины
- Заусенцы
- Белые пятна на ногтях
- Седина
- Угревая сыпь, дерматиты
- Бледная кожа, желтоватый цвет лица
- Плохое заживление ран, синяки на теле
- Заеды в уголках губ, экзема
- Натоптыши, трещины на пятках и сухая кожа
- Кровоточивость слизистой носа
- И так далее
Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову
- Полное описание метода
- Алгоритм самостоятельной расшифровки результатов
- Определение вашей общей бактериальной нагрузки
- Значение повышенных или пониженных показателей
- Подробная трактовка основных пунктов анализа
- Подходит для интерпретации анализов взрослых и детей
- Значительная экономия средств и времени
Полное руководство по АДАПТОГЕНАМ
- ЛУЧШИЕ адаптогены
- Их описание и примеры препаратов
- Показания и противопоказания
- Способы применения
- Группы адаптогенов для ВАШИХ ЛИЧНЫХ ЗАДАЧ и проблем
- Все виды существующих адаптогенов
- СОВРЕМЕННЫЕ адаптогены (новейшие научные разработки)
Отзывов пока нет.