Йога: твои первые асаны [Лилия Журомская]

299 

Закрыть
Расчет стоимости
  • 299 
  • 299 
  • 299 
В наличии
Сравнить
Описание

«Курс поможет безопасно и корректно начать практиковать йогу. Каждый сможет освоить суставную разминку, несколько классических последовательностей поз, а также получит полноценные йога-уроки с отстройками тела и дыхания. И уже точно все смогут освоить инструменты расслабления тела, используемые в йогических практиках».

Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий
Урок 1. Что такое йога?
Урок 2. Основные понятия в йоге.
Урок 3. Техника безопасности.
Урок 4. Виды асан.
Урок 5. Углубляемся в теорию.
Урок 6. Основные направления в йоге.

Отзывы (0)
0 ★
0 оценок
5 ★
0
4 ★
0
3 ★
0
2 ★
0
1 ★
0

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.

Закрыть
Закрыть
Sidebar
0
0
Закрыть

Корзина

Корзина пуста!

Продолжить покупки

в