[humberto 2.0] Интервальное голодание. Как правильно [Валерий Подрубаев]

Описание

Интервальное голодание. Как правильно
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:

Кому и сколько голодать?
Что происходит с телом за первые 72 часа без еды.
Работа мозга в период без пищи.
Белковые структуры в период без пищи.
Физактивность в период голодания.
Что пить на интервальном голодании.
Снижение веса на голодании.
Строим правильный план голодания