Курс «Красивое тело в любом весе»
Курс включает в себя 3 блока:
Питание:
- Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом (снижение веса, набор веса, правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей)
- Что гонит воду и жир?
- Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет
Профессиональный и домашний уход:
- Аппаратная косметология по телу: разберем все современные методы, рассказывая о плюсах и минусах
- Массаж и саммомассаж
- Мезотерапия (вы многое не знаете о мезороллере по телу!) и липолитики
- Реально работающие скрабы, маски, масла и обертывания (все в домашних условиях) и проверенные фавориты
- Увлажнение и питание кожи зимой и летом
- Разбор составов гелей для душа, пошаговый уход и фавориты
- Уход за нежной кожей рук
- Уход за стопами
- Уход во время беременности
- Загар: как правильно загорать без вреда для кожи + фавориты
- Уход за кожей после загара + фавориты
- Интимная гигиена
- Отбеливание интимных зон, подмышек и внутренней части бёдер
- Автозагары: как стать Джей Ло, а не рыжей лисой
- Контуринг тела: похудей без диет для фото и мероприятия
- Эпиляция и депиляция от А до Я: как полысеть правильно и в нужных местах
Коррекция недостатков тела
- Избавление от растяжек, только действенные методы
- Маскировка шрамов и татуировок
- Работа с рельефными повреждениями кожи
Курс «Тело как оргазм»
7 телесных практик по блокам, по каждому поясу:
- глазной;
- челюстной;
- горловой;
- грудной;
- диафрагмальный;
- пояс живота;
- тазовый
3 дыхательные практики
1 медитация
Курс «Уход за грудью»
Профессиональный и домашний уход
- Какие салонные процедуры разрешены на этой деликатной зоне.
- Какие процедуры можно и нужно делать дома.
- Самомассаж. Техника.
- Видео-упражнения для подтяжки грудных мышц.
Бра-фиттинг
- Как правильно подбирать нижнее белье?
- Какие вопросы задавать консультантам?
- Марки-фавориты правильного белья.
Разговор с онкологом-мамологом
- Что важно знать о здоровье женской груди.
Фавориты
- Средства для профилактики тонуса и упругости кожи груди.
- Средства от растяжек.
- Массажные крема и масла для груди.
FAQ от пластического хирурга
Отзывов пока нет.