[etoproketo] Кето меню без молочных продуктов на 2 недели [Вера Владимирова]

Описание

Если Вы не едите никаких молочных

продуктов, то это меню для Вас!
Пример одного дня:

завтрак — яичница из 2 яиц с любым жирным обжаренным фаршем и зелёным луком
обед — холодец, квашеная капуста, или салат из свежей капусты, или любая зелень вприкуску.
ужин — овощное рагу с грибами (по рецепту), 4-5 полосок жареного бекона.