[Beachbody] Программа тренировок 9 Week Control Freak. 2022 [Beachbody]

Beachbody По требованию помогло миллионам людей вести здоровый образ жизни благодаря проверенным программам фитнеса и питания, включающим ежедневные инструкции, планы питания и единственную в своем роде поддержку.

Программы для любого тела и расписания
Членство дает вам мгновенный доступ к более чем 75 программам

Тренировки на английском языке, но всё понятно и без перерыва.