21-дневный марафон по внедрению привычек [Александр Шопен]

Описание

Приглашаем всех принять участие в 21-дневном марафоне привычек
Что будет:
1) 21 день, 14 привычек
2) Библиотека упражнений от боли на все части тела с доступом навсегда!
— упражнения на снятие боли
— упражнения на осанку
— упражнения на восстановление мышц лица (ассиметрия и т.д.)
— голова и шея
— плечи и руки
— спина и поясница
— ноги и колени
3) Гайд о том, как сохранить свое здоровье на новогодних праздниках
4) Прямые эфиры с Александром.